现在很多年轻人更换居住地，或者更换工作后，一不注意就会出现社保重复缴费的问题，如果因为社保重复缴纳而多扣了工资，那么应该及时更改相应信息，避免重复缴纳，那么重复缴纳的社保费可以退吗?一起来看看吧!

一、重复缴纳的社保费可以退吗?

重复缴纳社保是可以进行退款的。

如果是以灵活就业身份缴纳了社保然后在单位也缴纳了社保是可以进行退保的，可以带领身份证和社保卡前往灵活就业办理社保的社保机构申请退费处理。

如果是同时缴纳了职工社保的话，重复交费的这部分费用，在退还费用的过程中也只能够退还你个人交费的部分，也就是说你个人按照百分之八交费的这部分比例是可以全额退还给你本人的，那么企业单位所承担16%的这个缴费比例，是不会进行退回的。

退保流程如下：

1、携带相关资料，前往当地社保机构窗口提交材料，申请办理社保退费。或在社保官网上申请办理“社保重复缴费处理”，填写并打印申请表;

2、由社保经办机构对资料进行审核;

3、如果资料齐全并通过审核，工作人员将当场办理退费手续。

二、年限能够累计吗?

重复时间段内缴纳的养老保险年限不可以累计的。只有断缴之后进行续保之后的年限或者是社保转移之后的年限才可以进行转移。重复缴纳社保并没有多大的意义，所以建议尽量不要造成重复缴纳。