“慢性肾脏病的治疗不能单纯靠药物治疗，因为大部分肾脏病还是和生活方式有关系。”近日，中国中医科学院西苑医院肾病科主任余仁欢做客新华网健康大讲堂时表示，防治慢性肾脏病需保持健康的生活方式，避免走入误区。

余仁欢表示，慢性肾脏病患者，首先要调整饮食。如高端的饮食，有的患者非常喜欢吃肉，服用一些营养品等，其实这些可能会加重肾脏的负担。还有些患者喜欢吃些咸菜，高盐饮食也会加重肾脏负担，出现一些高血压问题，所以饮食的调整非常重要。限盐、控制蛋白的饮食，尽量减少饮料、零食的摄入。

第二要适当运动，患者需要根据自身的病情选择运动量。肾功能情况还可以，运动量可以多一点，到了慢性肾衰阶段，运动量逐渐减少，但是还是要有适度的运动，以不劳累为主。

第三保持规律的作息时间很关键。中医讲子时之前入睡，对养生是比较好的。因此，调整生活方式对于肾脏病患者非常重要。

在生活中，有些患者也易进入一些误区。余仁欢表示，很多患者会认为得了肾脏病，可能这辈子就完了，非常悲观，这是一个误区，实际上部分肾脏病是可以治愈的，部分病人通过积极地干预治疗，可以有很好的生活质量，延长寿命。第二个误区是有些肾脏病患者害怕透析，透析就像做轮椅一样，它是一个辅助的工具，帮助患者进行排毒，可以让患者有很好的生活质量。第三在治疗方面，有些人认为西医好，有人认为中医好，其实中医和西医都各有长处，不管是中医的治疗还是西医的治疗，一定是要有个体化的治疗方法。(作者：孙慧)